キクラゲとトマトのふわふわ中華風卵スープ レシピ・作り方

「 キクラゲとトマトのふわふわ中華風卵スープ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
300
4.39
(47)

きくらげとトマトを使った中華風の卵スープです。ふわふわ卵ととろっとしたスープにごま油が香って、食欲をそそります。短時間でお作りいただけるので、ぜひお試しください。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 トマトはヘタを取り除いておきます。きくらげは石づきを取り除いておきます。
  2. 1 トマトは半分に切って、3等分のくし切りにし、さらに半分に切ります。
  3. 2 きくらげは一口大に切ります。
  4. 3 ボウルに卵を割り入れ、マヨネーズを加え、よく混ぜます。
  5. 4 水が入った鍋を中火で加熱し、沸騰してきたら1、2を加えます。
  6. 5 中火で2分程加熱したら(A)を入れ、沸騰する直前で水溶き片栗粉を回し入れ、1分程かき混ぜながら加熱します。
  7. 6 中火のまま3を回し入れ、軽く混ぜ、卵が固まってきたらごま油で味を調え、火から下ろします。
  8. 7 器に盛りつけて白いりごまをかけて完成です。

コツ・ポイント

水溶き片栗粉は、片栗粉1、水2の割合で作ってください。 また、使用量はとろみの様子を見てお好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.39
47人の平均満足度
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リーナ
リーナ
2023.12.4
マヨ入りたまごでふんわり◎ ねぎも入れて風邪予防。 おいしかったです♡
7人のユーザーが参考になった
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haru
haru
2022.3.5
キクラゲ無しですが、卵ふわっふわで美味しかったです!簡単でしたし、またリピします☆
3人のユーザーが参考になった
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ふみ
ふみ
2022.5.28
味も食感もよく、美味しかったです。
2人のユーザーが参考になった
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なみ
なみ
2022.4.30
卵1個でも充分でした〜味も美味しかったし、キクラゲは料理で使ったことなかったので良い機会になりました!
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❉SEGS@❉
❉SEGS@❉
2022.2.9
別の料理を作るつもりで、 溶き卵に、 マヨネーズ・鶏ガラ入れてました。 いつもより、 卵がフワッフワになったので、 これからは、 マヨネーズ入れます(^^)v
1人のユーザーが参考になった
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𝐲
𝐲
2025.9.29
おいしい
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ようこ
ようこ
2025.5.30
簡単で凄く美味しくできました!
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えるん
えるん
2025.5.20
トマトの酸味、キクラゲの食感、卵の甘味 美味しい!!
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キーウィ
キーウィ
2024.9.27
トマトの酸味が効いていて美味しかったです。

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