牛肉とピーマンの南蛮味噌炒め　レシピ・作り方

手順

• 準備ピーマン、赤パプリカは種とヘタを取っておきます。 青唐辛子はヘタを取り除いておきます。
• 1ピーマン、赤パプリカは乱切りにします。
• 2長ねぎは1cm幅の斜め切りにします。
• 3青唐辛子は1cm幅に切ります。
• 4ボウルに(A)を入れ混ぜ合わせます。
• 5南蛮味噌を作ります。フライパンにサラダ油、3を入れ中火で炒めます。青唐辛子がしんなりしたら、弱火にして4を入れ、混ぜながら煮詰めます。半量程になったら火から下ろします。
• 6別のフライパンにサラダ油を入れ中火で熱し、2を入れ炒めます。焼き色がついたら、牛もも肉を入れ炒めます。
• 7牛もも肉に焼き色がついたら中火のまま、1を入れ炒めます。ピーマンがしんなりしてきたら、5を入れ炒め合わせます。
• 8牛もも肉に火が通ったら火から下ろし、器に盛り付け完成です。