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失敗しない!キャベツのペペロンチーノパスタ レシピ・作り方
「失敗しない!キャベツのペペロンチーノパスタ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
15分
費用目安
-円
4.19(45)
失敗しない!キャベツのペペロンチーノパスタのご紹介です!いつものパスタを、低糖質の「Carboffロングパスタ」に変更するだけで、糖質を抑えることができますよ。「Carboffロングパスタ」を加熱しながらよく混ぜることでニンニクやウインナーのうま味が染みたオイルがパスタにしっかり絡み、やみつきになるおいしさです。ワンパンで簡単に作れますので、ぜひ試してみてくださいね。
※「Carboff」「ポポロスパ」は、はごろもフーズ株式会社の登録商標です。
※「Carboff」「ポポロスパ」は、はごろもフーズ株式会社の登録商標です。
Sponsored by はごろもフーズ株式会社
材料(1人前)
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- Carboffロングパスタ80g
- キャベツ80g
- ウインナー (計50g)2本
- ニンニク1片
- 鷹の爪輪切り小さじ1
- 水250ml
- 塩ふたつまみ
- オリーブオイル大さじ2
- トッピング
- パセリ (乾燥)適量
手順
- 1ニンニクは薄切りにします。
- 2キャベツは一口大に、ウインナーは5mm幅の斜め切りにします。
- 3フライパンにオリーブオイル、1、鷹の爪輪切りを入れ弱火で熱し、ニンニクの香りが立ったら2を入れて全体に油が回るまで炒めます。
- 4水、塩、「Carboffロングパスタ」を入れて中火で熱し、沸騰後8分程、パスタに火が通り汁気が飛ぶまで混ぜながら加熱します。
- 5火から下ろして器に盛り付け、パセリを散らして完成です。
コツ・ポイント
・フライパンは直径26cmのものを使用しております。ご使用のフライパンに合わせて水分量と加熱時間を調整ください。
・今回は「Carboffロングパスタ」を使用していますが、「ポポロスパ7分結束」でも代用可能です。その際、[ポポロスパ7分結束:100g/水:350ml/加熱時間:10分]に変更してお作りください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.19
45人の平均満足度
