生わかめとタコのガーリックバター炒め　レシピ・作り方

手順

1. 準備 生わかめは加熱の必要があるものは沸騰したお湯で1分程、鮮やかな緑色になるまでさっとゆでておきます。
2. 1 ニンニクは薄切りにします。
3. 2 ニンニクの芽は3cm幅に切ります。玉ねぎは薄切りにします。
4. 3 タコは一口大に切ります。生わかめは3cm幅に切ります。
5. 4 中火に熱したフライパンに1、有塩バターを入れ溶かし、香りがたったら、2を加え玉ねぎに火が通るまで炒めます。
6. 5 中火のまま、3、(A)を入れ、全体に味がなじむように炒め、火から下ろします。
7. 6 器に盛り付け、完成です。