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チアシードドレッシングのサラダ レシピ・作り方
「チアシードドレッシングのサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
500分
費用目安
300円
レビュー
チアシードドレッシングのサラダのレシピのご紹介です。ボリュームたっぷりのサラダにチアシードドレッシングをかけ、食べ応え満点の1品です。お好みの野菜や季節の野菜をいれてもおいしく召し上がれます。ぜひおためしください。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備ミニトマトはヘタを取っておきます。 水菜は根元を切り落としておきます。
- 1ボウルにチアシード、水を入れ一晩おき、ふやかします。
- 2レタスは一口大に手でちぎります。水菜は5cm幅に切ります。ミニトマトは4等分に切ります。
- 3ボウルに1、残りのドレッシングの材料を入れ混ぜ合わせます。
- 4別のボウルに2を入れ混ぜ合わせます。
- 5お皿に盛り付け、3をかけたら完成です。
コツ・ポイント
チーズは加熱を行わなくても食べられるものを使用しています。ご使用のチーズによっては加熱をしないと食べられないものもございますのでご注意ください。
塩加減はお好みで調整してください。
チアシードの戻し方はパッケージの表記に従ってください。
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
