電子レンジで ブロッコリーの蒸し方　レシピ・作り方

手順

1. 準備 ブロッコリーは小房に分けておきます。
2. 1 水を張ったボウルにブロッコリーを入れ、ザルに上げ水を切ります。
3. 2 耐熱ボウルに濡れたままの1を入れて塩をふります。
   ポイント

   濡れたままでブロッコリーを加熱することで、乾燥してしなしなになってしまうのを防ぐことができますよ。
4. 3 ラップをふんわりとし600Wの電子レンジで3分程加熱して完成です。