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簡単 シーチキンとほうれん草の塩昆布和え レシピ・作り方
「簡単 シーチキンとほうれん草の塩昆布和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
-円
4.52(886)
茹でたほうれん草に和えるだけですが、塩昆布の風味とごま油の香りがとても良く、簡単に作る事の出来る一品です。食卓がさみしい時にも、ささっと作る事ができますので、とても重宝しますよ。ぜひ一度作って見てくださいね。
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材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備シーチキンは油をきっておきます。ほうれん草は綺麗に洗っておきます。
- 1鍋にお湯を沸かし、塩を加えほうれん草を1分程度茹で、水にさらしてから水気を絞ります。
- 21の根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
- 3ボウルに2、シーチキン、(A)を入れ混ぜ合わせて出来上がりです。
コツ・ポイント
ほうれん草を茹でたら、必ず水にさらし、水気を良く絞ってください。水気が多く残ってしまうと仕上がりが水っぽくなってしまいます。
たべれぽ
レシピ満足度
4.52
886人の平均満足度