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アボカドとカッテージチーズのわさび醤油サラダ　レシピ・作り方

「アボカドとカッテージチーズのわさび醤油サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15分
費用目安
300円
4.58(13)
カッテージチーズを使ったアボカドサラダのレシピです。
わさび醤油を効かせた手作りドレッシングでおかずにもおつまみにもなるサラダです。
アボカドの濃厚さとわさびのベストマッチで、ごはんもお酒もすすみますよ。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:27
    1.アボカドを半分に切り、種を取って皮を剥き、一口大に切ります。
  • 0:07
    2.ミニトマトのヘタを取り、半分に切ります。
  • 0:17
    3.ボウルにドレッシングの材料を入れて混ぜます。
  • 0:18
    4.3に1と2とカッテージチーズを入れて和えます。
  • 0:04
    5.器に盛り付けて出来上がりです。

コツ・ポイント

わさびの量はお好みで加減してください。 アボカドは皮が黒く、触って柔らか目の物を選ぶとおいしいです。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
518kcal
炭水化物：
22.7g
脂質：
39.3g
塩分量：
3.6g
タンパク質：
17.7g

たべれぽ

レシピ満足度
4.58
13人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

アボカドとカッテージチーズの組み合わせに、わさび醤油のピリッとした風味が絶妙にマッチします。カッテージチーズのまろやかな口当たりとアボカドのクリーミーな食感が、さっぱりとした和風ドレッシングと見事に調和。トマトやパセリを加えても美味しく、手軽に作れる贅沢サラダとして大好評です。忙しい朝にもぴったりの一品で、食べごたえも十分です。

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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