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酸味がたまらない!具材たっぷりトムヤムクン レシピ・作り方
「酸味がたまらない!具材たっぷりトムヤムクン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
50分
費用目安
700円
レビュー
炊飯器で作るスープが濃厚なトムヤムクンのご紹介です。美味しい酸味が止まらない味わいで、一度食べたらやみつきになるはず!具材を釜に入れればスイッチを押すだけで出来てしまう手軽な一品です。ぜひお試しください。
材料(4人前)
分量の調整
4人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- にんじん80g
- セロリ1/2本
- マッシュルーム12個
- 生姜1片
- ニンニク1片
- 鶏もも肉300g
- エビ (殻つき)100g
- サラダ油小さじ1
- 塩こしょう適量
- 熱湯500ml
- トムヤムスープ
- ココナッツミルク400ml
- トムヤムペースト大さじ3
- (A)砂糖大さじ1
- (A)鶏ガラスープの素大さじ1
- (A)ナンプラー大さじ2
- 塩こしょう適量
- ライム1/2個
- パクチー適量
手順
- 調理の前に準備しましょう!
・エビは事前に背わたを取ってください。
- 0:041.にんじんの皮を剥いたら薄切りにします。
- 0:052.セロリを斜めに5mm幅に切ります。
- 0:053.にんにくと生姜を薄切りにします。
- 0:114.鶏もも肉を一口大に切り、塩こしょうします。
- 0:145.4をサラダ油をひいたフライパンで中火で炒めます。
- 0:096.内釜に熱湯を注いで、トムヤムペーストを入れて溶かします。
- 0:197.6に(A)を入れたら、ココナッツミルクを加えスープを作ります。
- 0:328.7に5、エビ、1、2、マッシュルーム、3の順に入れて塩こしょうしたら、普通に炊飯します。
- 0:079.8が出来上がったら蓋を開け、ライムを絞り入れます。
- 0:0310.仕上げにお好みでパクチーをのせて完成です。
コツ・ポイント
・このレシピでは、5合分の炊飯器を使用しています。それより小さな炊飯器しか無い場合は、材料を全て半分に調節するなどしてください。炊飯器に対して具材の量が多いと加熱時に水分が漏れ出す事があるのでお気をつけください。
・エビは殻付きのものを使用すると出汁が出るのでお薦めですが、用意できない場合は殻無しでも構いません。
栄養価(4人前あたり)
- カロリー:
- 1553kcal
- 炭水化物:
- 52.9g
- 脂質:
- 108g
- 塩分量:
- 19g
- タンパク質:
- 85.7g
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
