きゅうりとエビのあっさり塩炒め レシピ・作り方

「きゅうりとエビのあっさり塩炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10
費用目安
200
4.20
(18)

きゅうりとエビのあっさり塩炒めの紹介です。きゅうりは、サラダや和え物にするのが定番ですが、炒めてもおいしいですよ。今回はエビと合わせて塩味で炒めました。お好みの具材を加えてアレンジもできますので、ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 エビはパッケージの表記に従って解凍し、殻、背わたを取り除いておきます。
  2. 1 きゅうりはヘタを切り落とし、麺棒でたたき、4cm幅に切ります。
  3. 2 エビは半分に切ります。
  4. 3 ボウルに2、(A)を入れて絡めます。
  5. 4 フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、3を入れて炒めます。エビに火が通ったら1を加え、きゅうりが温まるまで炒め合わせ、火から下ろします。
  6. 5 器に盛り付け、粗挽き黒こしょうを散らして完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 エビはホタテやイカなどで代用できます。 お好みで唐辛子を加えてもおいしく作ることができます。

たべれぽ

レシピ満足度

4.20
18人の平均満足度

コンテンツがありません。

よくある質問

  • Q

    料理酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。