お弁当に 和風茶巾オムレツ　レシピ・作り方

作り方

1. 準備. 枝豆はパッケージの表記通りに解凍しておきます。
2. 1. ボウルに卵を割り入れ、溶きほぐします。カニカマを手でほぐして入れます。
3. 2. 枝豆、めんつゆ、砂糖を加えて混ぜ合わせます。
4. 3. ラップを敷いた耐熱容器に、2を流し込み、ねじりながら口を閉じます。
5. 4. 600Wの電子レンジで30秒程加熱し、口を開けてかき混ぜます。
6. 5. 再度口を閉じて、600Wの電子レンジで40秒程加熱します。
7. 6. ラップの口を輪ゴムで結び、冷ましたらラップを取り、お弁当に詰めて完成です。