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厚揚げとナスのピリ辛麻婆炒め レシピ・作り方
「厚揚げとナスのピリ辛麻婆炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
500円
4.48(26)
厚揚げとナスの麻婆炒めのご紹介です。厚揚げの旨味とナスの食感に、豆板醤の辛味が効いた麻婆ソースがよく合います。ごはんが進む一品です。ぜひお試しくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 厚揚げ (2枚)250g
- ナス (3本)200g
- 水 (さらす用)適量
- 豚ひき肉100g
- 長ねぎ (1/3本)40g
- すりおろしニンニク小さじ1
- 麻婆ソース
- 水150ml
- オイスターソース大さじ1.5
- 料理酒大さじ1
- 豆板醤大さじ1/2
- 砂糖大さじ1/2
- 鶏ガラスープの素小さじ1/2
- 水溶き片栗粉大さじ1.5
- ごま油大さじ1
手順
- 1長ねぎはみじん切りにします。
- 2ナスはヘタを切り落とし、乱切りにします。水を張ったボウルに入れ、キッチンペーパーをのせて5分程置き、水気を切ります。
- 3厚揚げは2cm角に切ります。
- 4ボウルに麻婆ソースの材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 5中火に熱したフライパンにごま油をひき、1、豚ひき肉、すりおろしニンニクを入れ、豚ひき肉の色が変わるまで炒めます。
- 62、3を入れ、全体に油がなじむまで中火で炒めます。
- 74を回し入れ、ナスに火が通るまで中火で5分程煮こみます。
- 8豚ひき肉に火が通ったら弱火にし、水溶き片栗粉を回し入れます。全体にとろみがついたら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
水溶き片栗粉は、片栗粉1、水2の割合で作ってください。また、使用量はとろみの様子を見てお好みで調整してください。
麻婆ソースを入れたら焦がさないように、混ぜ合わせながら仕上げてください。
辛味が苦手な方は、豆板醤の量をお好みで調整してください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.48
26人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
