小松菜とツナの塩昆布和え レシピ・作り方
「小松菜とツナの塩昆布和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
小松菜を使って、手早く作れる簡単副菜のご紹介です。ツナと塩昆布の風味で、お子さまも食べやすい味付けです。冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにいかがでしょう。冷蔵庫で3日程度保存も利くので、作り置きおかずとしてもオススメですよ！
調理時間：20分
費用目安：200円前後
カロリー:
クラシルプレミアム限定
材料(2人前)
作り方
- 1. 小松菜を電子レンジ600W3分加熱します
- 2. 一口大に切ったら残りの材料と全て和えます
- 3. 最後に盛り付けて完成です
料理のコツ・ポイント
レモン汁を加えることで、ツナの臭みを抑えて食べやすくしました。 塩昆布はうま味と塩味があるの塩や醬油を使わなくてもOK！調味料感覚で使える便利な食材です。 小松菜はアクが少ないので、電子レンジで加熱し、そのまま和え物などの調理が可能です。
たべれぽ
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