白身魚の中華風きのこあんかけ レシピ・作り方

「白身魚の中華風きのこあんかけ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30
費用目安
500
4.46
(90)

タラの中華風きのこあんかけのご紹介です。淡白なタラに、きのこの旨みが効いたあんかけがよく絡み、ごはんが進む一品です。あんかけが中華風になっているので、いつもとひと味違う仕上がりですよ。ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 しめじ、えのきは石づきを切り落としておきます。しいたけは軸を切り落としておきます。
  2. 1 しめじは手でほぐします。えのきは手でほぐし、2等分に切ります。しいたけは薄切りにします。
  3. 2 タラに塩、黒こしょうをふり、片栗粉を両面にまぶします。
  4. 3 ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせます。
  5. 4 フライパンにごま油をひいて中火で熱し、2を入れて火が通るまで5分程焼き、取り出します。
  6. 5 きのこあんを作ります。同じフライパンにごま油をひいて中火で熱し、1を入れて、しいたけがしんなりするまで炒めます。3を入れてかき混ぜながら熱し、とろみが付いたら火から下ろします。
  7. 6 器に4を盛り付け、5と小ねぎをかけてできあがりです。

コツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.46
90人の平均満足度
たべれぽの写真
S
S
2021.9.21
タラがふっくら柔らかく、きのこあんととても良く合って美味しかったです。タラを焼く過程で身が崩れた物もありましたが、あんをかけたらごまかせました😅
5人のユーザーが参考になった
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チャミ
チャミ
2021.10.8
簡単で美味しかったです。
4人のユーザーが参考になった
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haru
haru
2021.9.23
椎茸がなかったので、玉ねぎを入れてみました。餡は余るくらいできました。
3人のユーザーが参考になった
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む
2025.6.23
餡が美味しい! すこーしだけ餡にもコショウ入れました、気持ちオイスター多めでもご飯が進むいいおかずになると思います◎ とても簡単にできたので、餡だけでも他の料理にかけてアレンジ楽しみたいです!
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しゃくしゃく
しゃくしゃく
2024.8.23
きのこのボリュームたっぷりで美味しかったです
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ウィリー
ウィリー
2023.12.4
あんの味がうすかったのでオイスターソース1.5に増やしました。
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海ガメ
海ガメ
2023.5.27
きのこ多め玉ねぎ入りで作りました。甘酢も良いけど中華あんかけも良いですね
たべれぽの写真
(≡・x・≡)
(≡・x・≡)
2022.4.8
ヘルシーで美味しい!たらもきのこも好きなのでリピートします。
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yutaka55
yutaka55
2022.3.27
あんかけが美味しかった(^^)

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。