お弁当にオススメ!あっという間にかぼちゃの煮物 レシピ・作り方

「お弁当にオススメ!あっという間にかぼちゃの煮物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

あっという間に完成する、忙しい方には大助かりのレンジメニューです。電子レンジでさっと作れるので、時間がない日にもぴったりです。普段使いのメニューとして活躍してくれますよ。ぜひ試してみてくださいね。

調理時間:15分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 1. かぼちゃを食べやすい大きさに切ります。
  2. 2. 耐熱ボウルに1、(A)を入れて、ラップかけ、600Wの電子レンジで5分加熱します。
  3. 3. お皿に盛り付け、小ねぎをかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。 お弁当として持ち運ぶ際は食中毒に配慮し、衛生的な環境下で調理を行ってください。持ち運びの際は保冷剤をつけて冷蔵庫やなるべく涼しい場所に保管してください。加熱の必要があるものは必ずよく火を通し、しっかりと粗熱を取り、余分な汁気は切ってからお弁当に詰めてください。

たべれぽ
4.4

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