電子レンジで ナスのかんたん塩昆布和え レシピ・作り方
「電子レンジで ナスのかんたん塩昆布和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
電子レンジで、ナスのかんたん塩昆布和えはいかがですか。とろっとやわらかなナスに、ごま油の風味と塩昆布の塩気がよく合い、おいしいですよ。ぜひお試しください。
調理時間：10分
費用目安：100円前後
材料(2人前)
- ナス (計200g) 2本
- 塩昆布 5g
- (A)ごま油 大さじ1
- (A)鶏ガラスープの素 小さじ1/2
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1/2
- トッピング
- 小ねぎ (小口切り) 適量
作り方
- 準備. ナスはヘタを取っておきます。
- 1. ナスは細切りにします。
- 2. 耐熱ボウルに1、塩昆布、(A)を入れ混ぜ合わせたら、ふんわりラップをして600Wの電子レンジで4分30秒加熱します。
- 3. ラップをはずし混ぜ合わせたら、器に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。
料理のコツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。
たべれぽ
4.4
4.4
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