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カリカリ白身魚のミネストローネソース レシピ・作り方

カリカリ白身魚のミネストローネソース」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30
費用目安
600
レビュー
カリカリ白身魚のミネストローネソースはいかがですか。コーンフレークの衣のカリカリとした食感と、ふっくらとやわらかなタイに、ミキサーにかけたとろみのあるミネストローネソースがよく合い、とってもおいしいですよ。ぜひ作ってみてください。
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材料2人前

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1コーンフレークはジッパー付き保存袋に入れ、麺棒で粗くたたきます。
  • 2タイに塩こしょうをふり、片栗粉をまぶしつけ、卵白、1の順に衣をつけます。
  • 3フライパンにオリーブオイルを入れ中火で熱し、2を入れ5分程焼きます。
  • 4両面にこんがりと焼き色がつき、中まで火が通ったら火から下ろします。
  • 5市販のミネストローネはミキサーに入れて、なめらかになるまで撹拌します。耐熱ボウルに入れてラップをし、600Wの電子レンジで1分程加熱します。
  • 64を盛り付け、5をかけ、イタリアンパセリを添えたら完成です。

コツ・ポイント

塩こしょうの量は、お好みで調整してください。 今回はタイを使用していますが、タラなどでも代用していただけます。

たべれぽ

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。