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細巻きの定番 かんぴょう巻き レシピ・作り方
「細巻きの定番 かんぴょう巻き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
300円
4.41(9)
細巻きの定番、かんぴょう巻きはいかがですか。滋味あふれる素朴な味わいがおいしい一品ですよ。味付けのかんぴょうを使用した簡単なレシピなので、ぜひ作ってみてくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- ごはん (温かいもの)160g
- (A)
- 酢大さじ1
- 砂糖小さじ1
- 塩ひとつまみ
- かんぴょう (味付け)20g
- のり (20×19cm)1枚
- 大葉1枚
- ガリ5g
手順
- 調理の前に準備しましょう!
大葉の軸は取り除いておきます。
- 0:051.のりは半分に切ります。
- 0:172.ボウルに(A)を入れ、混ぜ合わせます。
- 0:133.別のボウルにごはんと2を入れ、しゃもじで切るように混ぜます。
- 0:064.巻きすの上にのりを置き、のりの上の部分を1cm程空けて、3の半量をまんべんなくのせます。
- 0:045.中央より少し下に、かんぴょうの半量を並べます。
- 0:096.手前から巻きすごと持ち上げ、軽く押さえながら奥までしっかりと巻き、両手で軽く握って形を整えます。同じものをもう1本作ります。
- 0:137.巻きすを外し、1回切るごとに濡らした布で包丁を拭きながら5等分に切ります。
- 0:068.器に盛り付け、大葉とガリを添えたら完成です。
コツ・ポイント
手順4でごはんをのせ過ぎると巻きにくくなるので、のせる量に注意してください。
酢の量はお好みで調整してください。
栄養価(2人前あたり)
- カロリー:
- 324kcal
- 炭水化物:
- 82.4g
- 脂質:
- 0.4g
- 塩分量:
- 1.1g
- タンパク質:
- 5.1g
たべれぽ
レシピ満足度
4.41
9人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
