ツナとサニーレタスのごまサラダ レシピ・作り方

「ツナとサニーレタスのごまサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ツナとサニーレタスのごまサラダのレシピのご紹介です。ごま油の香りがよく、食欲が進む一品です。ツナの旨味とサニーレタスのほどよい苦味がクセになります。今晩のおかずの一品にいかがでしょうか。とてもおいしいので、ぜひお試しください。

調理時間:20分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • サニーレタス 100g
  • ツナ油漬け 70g
  • ドレッシング
  • 白いりごま 大さじ1
  • ごま油 小さじ2
  • 小さじ2
  • しょうゆ 小さじ2
  • みそ 小さじ1

作り方

  1. 1. サニーレタスを一口大に手でちぎります。
  2. 2. ボウルにドレッシングの材料、1、ツナ油漬けを油ごと入れて混ぜ合わます。
  3. 3. お皿に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

調味料はお好みで量を調整してください。 ツナ油漬けの油が気になる方は油を切ってご使用いただくか、ツナ水煮で代用してもおいしく召し上がれます。

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