鶏モモ肉の塩麹味噌焼き レシピ・作り方

「鶏モモ肉の塩麹味噌焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
400
4.53
(274)

鶏モモ肉の塩麹味噌焼きをご紹介します。塩麹とみそ、みりんを合わせたタレに漬けて焼くだけの簡単レシピです。今回は火の通りを早くするために一口大に切っていますが、一枚そのまま焼くと外はパリッと中はジューシーになって美味しいですよ。ぜひ作ってみてくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 ジッパー付き保存袋にタレの材料を入れて混ぜ合わせます。
  2. 2 鶏もも肉は一口大に切ります。1に入れて揉みこみ、10分程置きます。
  3. 3 フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、2の皮目を下にして焼き、余ったタレをかけます。
  4. 4 皮に焼き色がついたら裏返し、蓋をして鶏もも肉に火が通るまで中火で焼きます。中まで火が通ったら火から下ろします。
  5. 5 お皿に盛り付け、グリーンリーフとミニトマトを添えて完成です。

コツ・ポイント

調味料の量は、お好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.53
274人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

塩麹の効果で驚くほど柔らかくジューシーな仕上がりになります。にんにくや生姜を加えると、さらに風味豊かに。シンプルな調味料でポリ袋に漬け込むだけの簡単レシピですが、皮はパリッと中はしっとりと絶妙な食感に。漬け込み時間は1~3時間程度がおすすめで、焦げやすい特徴があるので火加減に注意が必要です。ご飯が進む味付けで、お弁当のおかずにもぴったり。
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       バーミー
バーミー
2022.10.10
モモ肉230g、にんにく6片下味に 漬け込み冷蔵庫で放置 ぐずぐずしてたら3時間経過 ⏰ 味…濃くなったかな~と思いましたが ちょうどよく皮パリ、柔らかジューシー♪ アレンジで追加のにんにく…ホクホク♡ 凄く美味しかったです♪ 塩麹(減塩)、合わせ味噌使用。
36人のユーザーが参考になった
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りんご
りんご
2021.6.22
1時間位漬けて丁度良かったです。割りと優しい味なので次回はニンニクとか一緒に漬け込んで焼いたら美味しそうです!また作ります。
33人のユーザーが参考になった
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きくりん
きくりん
2021.6.9
・塩麹だけでも美味しいですが味噌が入っているので、コクや旨みもUPして良かったです。 ・ポリ袋で味付けできて簡単です。 ・3時間くらい漬けてみましたが、味は濃くなく丁度良かったです。
33人のユーザーが参考になった
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くりようかん
くりようかん
2022.3.31
鶏もも肉と調味料は、二倍の分量で前夜に漬けました。フライパンに魚焼き用のホイルを敷き、蓋をして弱火で10分。蓋を取り、肉を返して焼きました。 塩麹で漬けると焦げやすいのでいつも心配になります。 お弁当にバッチリ。好評でした。
12人のユーザーが参考になった
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なつみ
なつみ
2022.1.5
鳥もも560g 2倍量でつくったけど少し味噌味強め、甘みたりない 次は、味噌はそのままの量で砂糖を追加する
8人のユーザーが参考になった
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ma
ma
2023.3.2
メモ✍️ 鶏肉300g使用 調味料分量そのまま 旦那とふたりならおかずにしては少し足りなかったかな 冷凍保存できたら嬉しいけど、味が濃ゆくなったり固くなったりするのかな? 調味料+すりおろし生姜、ニンニクチューブを1.5cmづつほど追加 3時半ほど冷蔵庫へ ひっくり返しながらフタして10分ほど弱火で蒸し焼き⇒中火で焼き色 黒こしょうふりかけて完成 ご飯の進む味でとっても美味でした!!
7人のユーザーが参考になった
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ローラ姫
ローラ姫
2022.8.9
塩麹により、お肉が柔らかく、家族にも好評でした!また作ります。表示の分量にニンニクと生姜のすりおろしをちょっと加え、ブラックペッパーで調えました!美味しい!!
6人のユーザーが参考になった
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sherry
sherry
2022.7.26
前日から漬け込みました。 塩麹で柔らかく、味噌味でご飯が進み、家族に大好評でした。 ネギも一緒に焼き、更に美味しかったです。
6人のユーザーが参考になった
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cho8hachi
cho8hachi
2021.6.19
塩麹で旨味と柔らかさが半端ない!手軽だし,家族にも好評。リピ確定🙆
5人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

のんちゃ
のんちゃ
液体の塩麹でも代用できますか?
kurashiru
kurashiru
塩麴は、液体のタイプでも同じように作ることができますよ。ご準備しやすいもので作ってみてくださいね。ジューシーでやわらかい仕上がりになりますので、ぜひ作ってみてくださいね。お気に入りの一品になりますように。