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ピリ辛 ブロッコリーとクラゲの中華風和え物 レシピ・作り方
「ピリ辛 ブロッコリーとクラゲの中華風和え物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
90分
費用目安
300円
4.48(6)
ブロッコリーとクラゲの中華風和え物はいかがでしょうか。くらげのコリコリとした食感と、歯ごたえのあるブロッコリーが、ピリ辛の中華風ドレッシングとよく合い、とってもおいしいですよ。おつまみにもおすすめなので、ぜひお試しくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- ブロッコリー150g
- お湯 (ゆで用)500ml
- 塩 (ゆで用)小さじ1/2
- 塩蔵くらげ70g
- 水 (塩抜き用)適量
- お湯 (湯通し用)適量
- 長ねぎ10cm
- (A)
- しょうゆ大さじ1.5
- 砂糖大さじ1
- ごま油大さじ1
- 豆板醤小さじ1/2
手順
- 1塩蔵くらげは水に1時間程つけて塩抜きをしたら、ザルに上げて水気を切ります。
- 2鍋のお湯が沸騰したら1を入れます。さっと湯通しをしたら、ザルに上げて流水にさらし、水気を切ります。
- 3長ねぎは縦に半分に切って、斜め薄切りにします。
- 4ブロッコリーは小房に切り分け、芯の部分は皮を取り除いて一口大に切ります。
- 5鍋のお湯が沸騰したら塩と4を入れます。3分程ゆでたら、ザルに上げて粗熱を取ります。
- 6ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせます。
- 72、3、5を入れて混ぜ合わせ、器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
しょうゆや砂糖の量は、お好みで調整してください。
ブロッコリーの代わりにきゅうりなどでもおいしくお作りいただけます。
たべれぽ
レシピ満足度
4.48
6人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
