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ツナのシンプルトマトパスタ レシピ・作り方
「ツナのシンプルトマトパスタ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
300円
4.68(13)
ツナのシンプルトマトパスタのご紹介です。ツナとトマト缶でシンプルですが、ツナ油漬けをオイルごと使っていますので、旨味がたっぷり詰まった一品に仕上がっています。ぜひお試しくださいね。
材料(1人前)
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- スパゲティ100g
- お湯 (ゆで用)1000ml
- 塩 (ゆで用)小さじ2
- ツナ油漬け (オイルごと)70g
- 玉ねぎ (1/4個)50g
- トマトソース
- カットトマト缶200g
- ケチャップ大さじ1
- コンソメ顆粒小さじ1/2
- 塩こしょうふたつまみ
- サラダ油大さじ1/2
手順
- 0:111.玉ねぎはみじん切りにします。
- 0:202.お湯を沸騰させた鍋に塩、スパゲティを入れ、パッケージの表記通りにゆで、ザルに上げて湯切りをします。
- 0:113.中火に熱したフライパンにサラダ油をひき、1を入れてしんなりするまで炒めます。
- 0:294.トマトソースの材料、ツナ油漬けを入れ、中火で3分程煮こみます。
- 0:175.2を入れ、全体がなじむまで中火で混ぜ合わせたら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
ゆで時間はパッケージに記載されている時間を目安にしてください。
塩こしょうの量は、お好みで調整してください。
栄養価(1人前あたり)
- カロリー:
- 666kcal
- 炭水化物:
- 97.9g
- 脂質:
- 22.5g
- 塩分量:
- 4.3g
- タンパク質:
- 24.7g
たべれぽ
レシピ満足度
4.68
13人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
