豆腐ときのこのふんわり卵炒め レシピ・作り方

「豆腐ときのこのふんわり卵炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

豆腐ときのこのふんわり卵炒めのご紹介です。なめらかな豆腐ときのこの旨味が、ふんわりととじた卵とよく合います。ごはんにのせて丼にしてもおいしいので、ぜひお試しくださいね。

調理時間:15分

費用目安:300円前後

材料(2人前)

作り方

  1. 1. しめじは石づきを切り落とし、手でほぐします。しいたけは軸を切り落とし、斜め半分に切ります。
  2. 2. 木綿豆腐は一口大に切ります。
  3. 3. ボウルに卵を入れて、よく溶きほぐします。
  4. 4. 別のボウルに(A)を入れて、よく混ぜ合わせます。
  5. 5. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、1を入れ、しいたけがしんなりするまで炒めます。
  6. 6. 2を入れ、全体に油がなじむまで中火で炒め合わせます。
  7. 7. 4を回し入れ、全体に味がなじむまで中火で炒めます。
  8. 8. 3を回し入れて中火で炒め、卵が半熟状になったら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 調味料の加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ

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