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シャキシャキもやしの冷やし中華 レシピ・作り方
「シャキシャキもやしの冷やし中華」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
300円
4.33(5)
もやしが入ったシンプルな冷やし中華のご紹介です。シャキシャキとしたもやしと麺が絡み合い、暑い日にも箸が進む一品です。お好きな具材を加えてお試しくださいね。
材料(1人前)
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 中華麺 (生)1玉
- もやし100g
- お湯 (ゆで用)適量
- 氷水適量
- きゅうり1/2本
- ロースハム20g
- 卵 (Mサイズ)1個
- サラダ油大さじ1/2
- タレ
- 水100ml
- しょうゆ大さじ1
- 砂糖大さじ1
- 酢大さじ1
- 塩ひとつまみ
- ごま油小さじ1/2
- トッピング
- 白いりごま適量
手順
- 準備もやしのひげ根は取り除いておきます。きゅうりはヘタを切り落としておきます。
- 1ボウルにタレの材料を入れて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やします。
- 2きゅうりは細切りにします。
- 3ロースハムは半分に切り、細切りにします。
- 4別のボウルに卵を割り入れ、溶きほぐします。
- 5弱火で熱したフライパンにサラダ油を入れてキッチンペーパーで広げ、4を流し入れ、薄く広げて焼きます。表面が乾き、火が通ったら火から下ろして粗熱を取り、細切りにします。
- 6鍋にお湯を沸騰させて、もやしを入れ、しんなりするまで3分程ゆでたら取り出します。氷水に入れて冷やし、水気を切ります。
- 7同じ鍋のお湯を再度沸騰させて、中華麺を入れ、パッケージの表記通りにゆでます。氷水に入れて冷やし、水気を切ります。
- 8器に7、2、3、5、6を盛り付け、トッピングを散らし、1をかけて完成です。
コツ・ポイント
フライパンは直径22cmのものを使用しています。
紅生姜やトマトなど、お好みの具材を加えてもおいしくいただけます。
たべれぽ
レシピ満足度
4.33
5人の平均満足度
