ねぎたっぷり 中華サラダ レシピ・作り方

「ねぎたっぷり 中華サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ねぎをたっぷりと使用した中華サラダのレシピのご紹介です。酢の効いたさっぱりとしたサラダになっています。トマトとレタスで見た目も華やかですよ。切って和えるだけですので、この機会にぜひ作ってみてくださいね。

調理時間:5分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • レタス (100g) 1/4個
  • トマト 1個
  • 長ねぎ 1/2本
  • ①ごま油 大さじ1
  • ①しょうゆ 大さじ1
  • ①酢 大さじ1/2
  • ①砂糖 小さじ1
  • ①すりおろしニンニク 小さじ1
  • ①塩 ひとつまみ
  • 白いりごま 適量

作り方

  1. 準備. トマトはヘタを切り落としておきます。
  2. 1. レタスは一口大にちぎります。トマトは5mm幅の輪切りにします。
  3. 2. 長ねぎは薄い斜め切りにします。ボウルに入れ、①を加えて和えます。
  4. 3. お皿に1、2を盛り付け、白いりごまを散らして完成です。

料理のコツ・ポイント

長ねぎの辛味が気になる方は、水に10分程さらして水気を切ってから使用してくださいね。 しょうゆと塩の分量はお好みで調整ください。

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