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なすと油揚げのゆず胡椒炒め レシピ・作り方
「なすと油揚げのゆず胡椒炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
なすと油揚げのさっぱりとした炒め物のご紹介です。なすや油揚げと相性抜群のポン酢にピリッと辛いゆず胡椒がアクセントとなり、少ない調味料でも間違いないおいしさに仕上がりますよ。お手軽にお作りいただけますのでぜひ、お試しくださいね。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- ナス (計200g) 2本
- 水 (さらす用) 適量
- 油揚げ (計60g) 2枚
- (A)
- ポン酢 大さじ1
- ゆず胡椒 小さじ1
- サラダ油 大さじ1
- トッピング
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 1 ナスはヘタを切り落とし、乱切りにします。水に10分程さらし、水気を切ります。
- 2 油揚げは横半分に切り、2cm幅に切ります。
- 3 フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、1、2を入れ、ナスがしんなりするまで炒めます。
- 4 (A)を加えて中火で炒め合わせ、全体に味がなじんだら火から下ろします。
- 5 器に盛り付け、小ねぎをかけて完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。
たべれぽ
ユーザー815beb
2024.6.12
孫の好きなぶなしめじも加えて柚子胡椒の代わりに和風出汁で味を整えました
2人のユーザーが参考になった
ユーザー815beb
2024.10.16
柚子胡椒が無かったので和風出汁小さじ1杯を加えましたが、少し多かったです。シンプルに塩胡椒少々で良かったと反省です
1人のユーザーが参考になった
あっきー
2022.8.25
なすと油揚げが余っていたので、お弁当と夕ごはんのおかずに作りました。さっぱりした風味がいいですね。
キーウィ
2022.8.18
柚子胡椒がアクセントになっていて美味しかったです。
ココ
2021.11.8
ポン酢と柚子胡椒だけの調味料ですが、柚子胡椒の塩味も効いて美味しかったです。
油で揚げないので、ヘルシーな一品です。
たぬ
2021.7.6
NK1103
2021.4.11
柚子胡椒が大人な味に仕上げてくれます。
ちゅう
2020.6.9
ニラ入り😅
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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