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長芋とミョウガの梅肉めんつゆ和え レシピ・作り方
「長芋とミョウガの梅肉めんつゆ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
200円
4.46(21)
長芋とミョウガの梅肉めんつゆ和えはいかがですか。シャキシャキとした長芋と、香りのよいミョウガに、さっぱりとした梅肉とめんつゆがよく合い、おいしいですよ。ぜひお試しください。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
長芋は皮をむいておきます。
- 0:061.長芋は5mm幅の半月切りにします。
- 0:072.ミョウガは千切りにします。
- 0:183.ボウルに1、2、(A)を入れ和えたら、器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
めんつゆの量は、お好みで調整してください。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 105kcal
- 炭水化物：
- 22.8g
- 脂質：
- 0.2g
- 塩分量：
- 1.2g
- タンパク質：
- 2.7g
たべれぽ
レシピ満足度
4.46
21人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
