ちぢみほうれん草のベーコン炒め レシピ・作り方

「ちぢみほうれん草のベーコン炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15
費用目安
300
4.37
(25)

冬に出回るちぢみほうれん草は肉厚でしっかりとした食感が美味しい野菜です。甘みもあるのでシンプルな炒め物で味わいを楽しめる食材です。ごま油の風味を効かせて、ベーコンの旨味とよく合う一品です。ぜひ作ってみてくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 ちぢみほうれん草は根元を少し切り落とし、根元に十字に切り込みを入れます。
  2. 2 お湯を沸かした鍋に塩を入れ、1を根元から入れ強火で30秒程ゆでたら火から下ろし、流水でよく洗い水気を絞ります。
  3. 3 5cm幅に切ります。
  4. 4 厚切りハーフベーコンは1cm幅に切ります。
  5. 5 フライパンに、ごま油、すりおろしニンニクを入れ弱火で熱し、ニンニクの香りが立ったら4を入れ中火で炒めます。
  6. 6 厚切りハーフベーコンに焼き色がついたら、3を入れ強火でさっと炒め合わせ、(A)を入れ全体に味がなじんだら火から下ろします。
  7. 7 お皿に盛り付け白いりごまをかけて完成です。

コツ・ポイント

調味料の量は、お好みで調整してください。 ちぢみほうれん草は、下茹ですることでアクを取り、食べやすくなります。

たべれぽ

レシピ満足度

4.37
25人の平均満足度
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sachi
sachi
2021.1.31
卵も入れました! 美味しかったです!
7人のユーザーが参考になった
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moaʕ⑅⃛ʔ
moaʕ⑅⃛ʔ
2024.12.20
リピート! 今回はベーコンがなかったのでスクランブルエッグで作りました '-'
2人のユーザーが参考になった
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おかめ
おかめ
2021.12.24
ベーコンの塩分もあり少ししょっぱくなってしまったので調味料を調整すれば良かったかなと思いました。
2人のユーザーが参考になった
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moaʕ⑅⃛ʔ
moaʕ⑅⃛ʔ
2025.1.16
作るのは3回目です! 今回は卵を追加しました。 ベーコンが家に無かったのでハムで代用。
1人のユーザーが参考になった
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moaʕ⑅⃛ʔ
moaʕ⑅⃛ʔ
2024.12.11
ちぢみほうれん草を初めて料理しました。
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あられ
あられ
2020.1.28
あと一品!お弁当やご飯のおかずにピッタリです!
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ゆっこ
ゆっこ
2019.2.7
ちぢみほうれん草初めて食べました。甘みがあって美味しかったです。
1人のユーザーが参考になった
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Yuhn
Yuhn
2020.2.7
いただきます。
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naa▶︎kitchen
naa▶︎kitchen
2020.1.16
美味でしたー!

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。