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ちぢみほうれん草のベーコン炒め レシピ・作り方
「ちぢみほうれん草のベーコン炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
15分
費用目安
300円
4.37(25)
冬に出回るちぢみほうれん草は肉厚でしっかりとした食感が美味しい野菜です。甘みもあるのでシンプルな炒め物で味わいを楽しめる食材です。ごま油の風味を効かせて、ベーコンの旨味とよく合う一品です。ぜひ作ってみてくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- ちぢみほうれん草200g
- お湯 (ゆで用)1000ml
- 塩 (ゆで用)小さじ1
- 厚切りハーフベーコン60g
- (A)
- しょうゆ小さじ2
- 塩こしょうふたつまみ
- すりおろしニンニク小さじ1/2
- ごま油大さじ1
- 白いりごま (仕上げ用)適量
手順
- 1ちぢみほうれん草は根元を少し切り落とし、根元に十字に切り込みを入れます。
- 2お湯を沸かした鍋に塩を入れ、1を根元から入れ強火で30秒程ゆでたら火から下ろし、流水でよく洗い水気を絞ります。
- 35cm幅に切ります。
- 4厚切りハーフベーコンは1cm幅に切ります。
- 5フライパンに、ごま油、すりおろしニンニクを入れ弱火で熱し、ニンニクの香りが立ったら4を入れ中火で炒めます。
- 6厚切りハーフベーコンに焼き色がついたら、3を入れ強火でさっと炒め合わせ、(A)を入れ全体に味がなじんだら火から下ろします。
- 7お皿に盛り付け白いりごまをかけて完成です。
コツ・ ポイント
調味料の量は、お好みで調整してください。
ちぢみほうれん草は、下茹ですることでアクを取り、食べやすくなります。
たべれぽ
レシピ満足度
4.37
25人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
