アスパラガスのお浸し レシピ・作り方

「アスパラガスのお浸し」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
45
費用目安
200
4.35
(27)

春野菜のアスパラガスをお浸しにしました。アスパラガスのおいしさは、食感と味わいですが、お浸しは素材を活かす調理法なので、アスパラ本来の味わいと食感を十分に堪能できます!食卓に春を感じるお浸しを、どうぞお試しください。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 アスパラガスは根元を切り落とし、根元1/3をピーラーで剥いたら、5cmの長さに切ります。
  2. 2 鍋にお湯を入れて沸騰したら塩、1を加えて1分30秒程度ゆでます。ザルにとり水気を切ります。
  3. 3 鍋に水と(A)の材料を入れて中火で加熱し、ひと煮立ちしたら火から下ろします。粗熱がとれたらバットに入れます。
  4. 4 2を入れて、落としラップをして冷蔵庫で30分冷やします。
  5. 5 器に盛り付けたらかつお節をかけて完成です。

コツ・ポイント

アスパラガスを色鮮やかに仕上げるために、だし汁は粗熱をとってから漬け込んでください。 冷蔵庫で冷やすことで、味がよく染みこみます。

たべれぽ

レシピ満足度

4.35
27人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

シャキシャキとした歯ごたえのアスパラガスと上品な出汁の組み合わせが絶妙です。醤油と鰹節の風味が素材の甘みを引き立て、箸休めにぴったり。作り方も簡単で、レンジでも調理可能。よく冷やすことで味がしっかり染み込み、暑い季節でも食欲をそそる一品に仕上がります。太めのアスパラを使うと食感が楽しめ、オクラを加えるアレンジも美味しいですよ。
たべれぽの写真
ern
ern
2022.2.20
ちょっと太めアスパラ4本、調味料そのまま。12時間冷やしたらしっかり染みて濃いめの味。シャキシャキ美味✏️
5人のユーザーが参考になった
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Tomomi
Tomomi
2021.7.6
レンジで作りましたが、美味しくできました
1人のユーザーが参考になった
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gomaichi
gomaichi
2025.7.24
暑い夏に、よーく冷やして食べると、食欲無くても美味しく食べられます😋 早めに作って、冷蔵庫に入れるのが、美味しくするポイントですね😄
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練習中
練習中
2023.9.2
砂糖を少し減らしました。美味しかったのでまた作りたい。
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ヴェルファント
ヴェルファント
2022.4.29
アスパラガスが、よく醤油にあってとても美味しかったです!鰹節がアクセントになってとても良かったです!
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レイ
レイ
2021.4.29
あっさりしていて美味しかった。
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末っ子
末っ子
2021.4.12
美味しかったです!! また作りたいです!
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あんり
あんり
2020.6.11
冷蔵庫で30分冷したけど薄味だったのでもう少し時間おいたほうが良かったかも🤔 箸休めに良い😋
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ぽっぽ
ぽっぽ
2018.7.5
余っていたオクラも入れて、とっても美味しかったです。

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。