かんたん上海風 海鮮焼きそば レシピ・作り方

「かんたん上海風 海鮮焼きそば」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
400
4.57
(46)

一般的に甘口の中国しょう油を使う上海風の焼きそばを、手に入りやすい調味料で作ります。シーフードミックスを使って、手早く簡単に上海風の海鮮焼きそばができますよ。チンゲン菜の他に、ニラやにんじんなどでもお作りいただけます。

材料 (1人前)

分量の調整
1 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 シーフードミックスはパッケージの表記通りに解凍し、水気を拭き取っておきます。
  2. 1 チンゲン菜は根本を切り落とし、ざく切りにします。
  3. 2 長ねぎは5mm幅の斜め切りにします。
  4. 3 中火に熱したフライパンにごま油をひき、焼きそば麺を入れ、焼き色がつくまで炒め一度取り出します。
  5. 4 同じフライパンにごま油を再度ひき、強火でシーフードミックス、1、2を炒めます。
  6. 5 シーフードミックスに火が通ったら3、(A)を入れ強火で炒め合わせ、全体に味が馴染んだらお皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

調味料の量は、お好みで調整してください。 麺を先に炒めておくことで、シーフードミックスに火が通りすぎるのを防ぎ、また麺の食感もよくします。

たべれぽ

レシピ満足度

4.57
46人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

シーフードの旨味とオイスターソースのコクが見事に調和した本格的な一品です。海老やアサリ、イカなどの海鮮の具材と青梗菜やモヤシなどの野菜を強火で手早く炒めることで、野菜のシャキシャキ感も楽しめます。麺を先に炒めるのがポイントで、シーフードは解凍時の水分をしっかり切るのがコツ。材料も少なく手間いらずで、家族みんなに好評な一品に仕上がります。
たべれぽの写真
なち
なち
2022.8.23
海老とアサリを使ってみました。 オイスターソースのコクもありつつ、海鮮の旨味が美味しかったです!
5人のユーザーが参考になった
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ももまん
ももまん
2019.10.28
3人前で分量も3倍にしました。冷凍シーフードから水分が出たので、味が濃いめがいい人は調整した方がいいかも。
4人のユーザーが参考になった
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alpacafé
alpacafé
2022.12.2
母からこちらのレシピの 上海風海鮮焼きそばが 美味しくて家族に好評だったと 教えてもらったので 早速作ってみました! 長ネギを切らしていたのだけど 美味しく作れました♪
3人のユーザーが参考になった
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おかあ
おかあ
2019.9.6
三倍で作りました! 簡単でそれっぽくなりました! 珍しく主人もこれ美味しいわ!と 言ってくれました♫
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ピリ辛さん
ピリ辛さん
2019.4.9
シーフードミックスが180グラムのものしかなかったのですが、焼きそば2玉分の調味料倍量で作ってみました!
1人のユーザーが参考になった
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cidny
cidny
2022.4.27
シーフードミックスとモヤシ、ニラ、で作りました、材料が少ないのと切る手間が省けてとても簡単に出来て尚且つ美味しく出来ました。
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mint
mint
2022.2.7
麺は3倍、味付け2倍で。キャベツなくてレタスですが美味しかったです!先に麺を炒めるのがポイントですね!
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滝
2021.7.15
青梗菜は小松菜で代用しました。少し苦味が出ましたが美味しかったです。
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Yassy
Yassy
2020.8.19
シーフードミックスは3%の食塩水で解凍して、しっかり水気を切って使いましたので、余計な水分も出ることなく仕上がりました。強火で炒めあげるので、チンゲン菜もしゃっきりで食味も良かったです。麺の量が少し多目だったので、調味料は多めでよかったかなー。 また作ります。

よくある質問

  • Q

    料理酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。