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ピーナッツバターが決め手のエスニック風サラダ レシピ・作り方
「ピーナッツバターが決め手のエスニック風サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
400円
レビュー
ピーナッツバターの濃厚な味わいが決め手のエスニック風サラダです。豚こま切れ肉も相性抜群で、たっぷりの野菜がもりもり食べられます。ピーナッツバターのドレッシングは、いつものサラダにも使えますので、ぜひ試してみてくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 豚こま切れ肉120g
- お湯 (ゆでる用)適量
- グリーンリーフ150g
- 水菜50g
- 赤パプリカ1/2個
- きゅうり1/2本
- (A)
- ピーナッツバター大さじ2
- ナンプラー小さじ2
- ごま油小さじ1
- すりおろしニンニク小さじ1/2
- トッピング
- 鷹の爪輪切り小さじ1/2
- ピーナッツ (有塩・ロースト)20g
手順
- 準備ピーナッツは砕いておきます。赤パプリカは種とヘタを取り除いておきます。
- 1グリーンリーフは一口大に手でちぎります。水菜は根元を切り落とし、3cm幅に切ります。赤パプリカは5mm幅に切ります。きゅうりはヘタを切り落とし、薄切りにして半分の長さに切ります。
- 2鍋にお湯を沸かし、豚こま切れ肉を火が通るまで中火で3分ほどゆで、お湯を切ります。
- 3ボウルに(A)を入れてよく混ぜ合わせます。
- 4器に1、2を盛り付け、3をかけ、トッピングを散らして完成です。
コツ・ポイント
グリーンリーフは、レタスやサニーレタスでも代用いただけます。
鷹の爪輪切りの量は、お好みで調整してください。
