電子レンジで簡単 チンゲン菜のおひたし レシピ・作り方

「電子レンジで簡単 チンゲン菜のおひたし」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

電子レンジで簡単に作れる、チンゲン菜のお浸しのレシピのご紹介です。電子レンジで作れるので料理初心者の方にもおすすめですよ。顆粒和風だしとかつお節で旨味がたっぷりの一品ですので、ぜひ作ってみてくださいね。

調理時間:15分

費用目安:100円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 準備. チンゲン菜は根元を切り落としておきます。
  2. 1. チンゲン菜は1cm幅に切ります。
  3. 2. 耐熱ボウルに入れてラップをし、600Wの電子レンジで3分程加熱します。
  4. 3. ボウルに水と①を入れて混ぜ合わせ、水気を切った2を加えてラップをし、冷蔵庫で10分程おきます。
  5. 4. お皿に盛り付け、かつお節をのせて完成です。

料理のコツ・ポイント

みりんは、加熱を行いアルコールを飛ばし粗熱をとったものを使用しています。 電子レンジでの加熱時間は目安ですので、様子をみて調整してください。

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