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チーズでコク増し サラダチキン レシピ・作り方
「チーズでコク増し サラダチキン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
60分
費用目安
200円
4.18(5)
電子レンジで簡単に、チーズ風味のサラダチキンはいかがでしょうか。下味を馴染ませる事で鶏むね肉がしっとり柔らかくなります。粉チーズの旨味が染みて、お酒にもよく合います。とても簡単に作れますので是非一度、お試しくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備ブロッコリースプラウトは根元を切り落としておきます。
- 1鶏むね肉全体にフォークで数ヶ所穴を開け、塩こしょうをふります。
- 2ボウルに下味の材料を混ぜ合わせ、1が入った耐熱皿に入れ、馴染ませたらラップをし、冷蔵庫に10分程置きます。
- 3冷蔵庫から取り出した2に、ラップをしたまま600Wの電子レンジで5分加熱し、裏返して更に5分加熱します。
- 420分程置き、粗熱が取れたら全体に粉チーズをまぶし、お好みの大きさに切ったらブロッコリースプラウトを乗せたお皿に盛り付け完成です。
コツ・ポイント
加糖のヨーグルトでもお作りいただけますが、その場合は砂糖の量を調整してください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.18
5人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
