明太クリームソースのオムライス レシピ・作り方
「明太クリームソースのオムライス」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
明太クリームソースのオムライスのご紹介です。大葉の風味が効いた明太子入りの混ぜごはんに、半熟卵とクリーミーな明太ソースを合わせたボリュームのある一品です。手間のかかりそうなホワイトソースも、火にかけて混ぜるだけなので、簡単ですよ。ぜひお試しくださいね。
調理時間:20分
費用目安:300円前後
材料(1人前)
作り方
- 準備. 明太子は薄皮を取り除き、ほぐしておきます。
- 1. 大葉は軸を切り落とし、粗みじん切りにします。
- 2. 明太ごはんを作ります。ボウルに明太ごはんの材料と1を入れ、しゃもじで切るように混ぜ合わせます。
- 3. 卵を焼きます。ボウルに溶き卵、(A)を入れ、混ぜ合わせます。
- 4. フライパンに有塩バターとサラダ油を入れて中火で熱し、バターが溶けたら弱火にして3を流し入れます。菜箸で大きく混ぜながら加熱し、半熟状になったら火から下ろします。
- 5. 明太ソースを作ります。鍋に牛乳、(B)を入れて、ホイッパーで混ぜながら弱火で加熱します。とろみが付いたら明太子と顆粒和風だしを入れて混ぜ合わせ、全体がなじんだら火から下ろします。
- 6. 器に2を盛り付け、4を被せるようにのせ、5をかけ、のりを散らして完成です。
料理のコツ・ポイント
卵焼きの生クリームは牛乳で代用いただけます。 卵を焼く際は、サラダ油を加えることで焦げ付きにくくしています。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵をよく加熱してください。
たべれぽ
4.8
4.8
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