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レンジですぐに キャベツと油揚げのお浸し風 レシピ・作り方
「レンジですぐに キャベツと油揚げのお浸し風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
100円
4.36(26)
電子レンジですぐに作れる、キャベツと油揚げのお浸し風のレシピをご紹介します。少ない材料と調味料でできるので、お手軽に調理ができますよ。電子レンジで加熱をすると生キャベツよりもかさが減るので、たっぷり食べられますよ。キャベツのやさしい甘みを味わえる一品です。ぜひお試しくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備キャベツは芯を取り除いておきます。
- 1キャベツは細切りにします。
- 2油揚げは細切りにします。
- 3耐熱ボウルに1、2、水を入れ、ふんわりとラップをかけて600Ｗの電子レンジで3分加熱します。
- 4水気を切り、(A)を加えて全体を混ぜ合わせます。再びラップをかけて600Wの電子レンジで2分加熱します。
- 5器に盛り付け、かつお節をのせて完成です。
コツ・ポイント
白だしは10倍濃縮タイプを使用しています。白だしは種類によって風味や味の濃さが異なるので、パッケージに記載されている分量を目安にし、お好みに合わせてご使用ください。
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.36
26人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
