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キャベツたっぷり お好み焼きパン レシピ・作り方
「キャベツたっぷり お好み焼きパン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
120分
費用目安
300円
レビュー
お好み焼き風のお食事パンのご紹介です。キャベツとソースがパンによく合い、かつお節をかけるとお好み焼き風な味わいになり、ついつい手が止まらなくなりますよ。朝ごはんやおやつにも、お持たせにも喜ばれますのでぜひ、お試しくださいね。
材料(4個分)
- 生地
- 強力粉200g
- (A)砂糖10g
- (A)ドライイースト4g
- (A)塩2g
- キャベツ100g
- お湯 (40℃程度)130ml
- 強力粉 (打ち粉)適量
- トッピング
- キャベツ100g
- ハム3枚
- 紅生姜10g
- 中濃ソース大さじ1
- マヨネーズ大さじ1
- かつお節3g
手順
- 1生地用のキャベツは粗みじん切りにし、耐熱ボウルに入れてラップをし、600Wの電子レンジで2分程、やわらかくなるまで加熱し、水気を切り、粗熱を取ります。
- 2トッピング用のキャベツは千切りにします。ハムは半分に切り1cm幅に切ります。
- 3ボウルに強力粉、(A)、1、お湯を入れてスケッパーで混ぜ合わせ、ひとまとまりになったら台の上でこねます。
- 4粉気がなくなり、つるんとひとまとまりなったらボウルに入れて濡れ布巾をかけ、オーブンの発酵機能を使用して40℃で40分程、生地が2倍の大きさになるまで発酵します。(一次発酵)
- 5ボウルから台の上に出し、軽くこねて4等分にし、丸めて濡れ布巾をかけ10分程おきます。(ベンチタイム)
- 6生地のとじめを上にして打ち粉をし、ガス抜き麺棒で12cm程に丸く平らに伸ばし、クッキングシートを敷いた天板にのせます。同様に3個作ります。
- 7濡れ布巾を のせてオーブンの発酵機能を使用して40℃で30分程、生地が2倍になるまで発酵し、さらに常温で10分程おきます。(二次発酵)この間にオーブンを200℃に予熱します。
- 8濡れ布巾を取り、刷毛で中濃ソースを塗り、2と紅生姜をのせてマヨネーズをかけたら200℃のオーブンで12分程、焼き色が付くまで焼きます。
- 9かつお節を散らして出来上がりです。
コツ・ポイント
オーブンは必ず予熱を完了させてから焼いてください。
予熱機能のないオーブンの場合は温度を設定し10分加熱を行った後、焼き始めてください。
ご使用のオーブンの機種や使用年数等により、火力に誤差が生じる事があります。焼き時間は目安にし、必ず調整を行ってください。
焼き色が付きすぎてしまう場合は、アルミホイルをかけてください。
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
