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とろーり卵のツナごはん レシピ・作り方
「とろーり卵のツナごはん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ホカホカのごはんに、ツナとみそマヨネーズを和えてのせた、簡単丼のご紹介です。時間のない時にでも、とても簡単にお作りいただけますよ。卵黄と混ぜて召し上がっていただくと、とてもおいしいのでぜひこの機会に作ってみてくださいね。
材料 (1人前)
分量の調整
1 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- ごはん 200g
- ツナ油漬け (正味量) 50g
- コーンの水煮 (正味量) 20g
- (A)
- みそ 小さじ2
- マヨネーズ 小さじ1
- 卵黄 (Mサイズ) 1個
- 白いりごま 適量
手順
- 1 ボウルにツナ油漬け、コーンの水煮、(A)を入れて混ぜます。
- 2 器にごはんを盛り付け、1、卵黄をのせ、白いりごまをふって完成です。
コツ・ポイント
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
簡単で時短なのに、ツナとコーンの組み合わせがとろ~り温泉卵と相性抜群です。マヨネーズのコクと味噌の風味が絶妙なバランスで、ペロッと食べられる優しい味わいに仕上がります。具材の量を多めにすると2人分になるほどコスパも良好。めんつゆを加えたり、味付け海苔をトッピングしたりとアレンジも自在です。お子様から大人まで満足できる一品です。
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よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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