ニラたっぷり!マヨごまだれ和え レシピ・作り方

「ニラたっぷり!マヨごまだれ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

比較的安価なニラを使用した一品です。茹で作業を電子レンジで済ませているので、より簡単なレシピになっています。 お弁当やちょっとしたおつまみの一つとしてオススメです。とても簡単に出来ますのでぜひお試しくださいね。

調理時間:20分

費用目安:250円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • ニラ 70g
  • ①マヨネーズ 大さじ2
  • ①白いりごま 大さじ1
  • ①しょうゆ 小さじ2

作り方

  1. 準備. ニラをよく洗います。
  2. 1. ニラを3cm幅に切り、耐熱ボウルに入れてラップをし、600Wの電子レンジで3分加熱します。
  3. 2. 1の粗熱をとり、水気を切ります。
  4. 3. ①を全て混ぜ合わせたら、2に和えてお皿に盛ったら完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減、辛さは、お好みで調整して下さい。 今回は白いいりごまを使用しましたが、すりごまでも美味しく召し上がれます。 お弁当に使用する際は、良く加熱したら、粗熱をしっかり取ってくださいね。

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