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おろしでさっぱり！長芋と梅の豚巻き　レシピ・作り方

「おろしでさっぱり！長芋と梅の豚巻き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20分
費用目安
400円
4.66(20)
レンチンで簡単なおろしでさっぱり！長芋と梅の豚巻きの紹介です。火を使わないから困った時の一品にもぴったり！他のお野菜を一緒に巻いてアレンジしてもとっても美味しくでき上がるので、ぜひ色々とお試しくださいね。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:19
    1.長芋は皮を剥き、豚肉の幅に合うように拍子切りにします。
  • 0:20
    2.豚肉の上に大葉と1と梅肉をのせて、巻きます。
  • 0:09
    3.2を耐熱容器に入れ、塩こしょうをしたらラップをかけ、600Wの電子レンジで6分加熱します。
  • 0:15
    4.お皿に盛り、大根おろしをのせてポン酢をかければ完成です。お好みで刻みねぎをのせて、お召し上がりください。

コツ・ポイント

今回は梅肉チューブを使っていますが、ご家庭に梅干しがある方はそちらを使って頂いても大丈夫です。また加熱する際は、巻き終わりを下にしていただくと開かず綺麗にできあがります。簡単にできるのでぜひご家庭でお試しくださいね！

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
893kcal
炭水化物：
35.9g
脂質：
71g
塩分量：
4.6g
タンパク質：
33.3g

たべれぽ

レシピ満足度
4.66
20人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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