ミュートを解除

さつま揚げとピーマンのオイスターソース炒め　レシピ・作り方

「さつま揚げとピーマンのオイスターソース炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20分
費用目安
300円
4.42(26)
さつま揚げとピーマンのオイスターソース炒めのご紹介です。さつま揚げの旨味とピーマンの歯ごたえが、濃厚なオイスターソースとよく合います。お好みの野菜を入れるとアレンジが広がりますので、ぜひお試しくださいね。
印刷する

材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう！

    ピーマンはヘタと種を取り除いておきます。

  • 0:09
    1.ピーマンは乱切りにします。
  • 0:08
    2.さつま揚げは4等分に切ります。
  • 0:12
    3.中火に熱したフライパンにごま油をひき、1を入れ、しんなりするまで炒めます。
  • 0:05
    4.2を入れ、全体に油が回るまで、中火で炒め合わせます。
  • 0:14
    5.(A)を入れ、全体に味がなじむまで中火で炒め、火から下ろします。
  • 0:06
    6.器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

塩こしょうの量は、お好みで調整してください。 調味料を入れたら、焦がさないように、かき混ぜながら仕上げてください。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
306kcal
炭水化物：
32.2g
脂質：
10g
塩分量：
6.5g
タンパク質：
20g

たべれぽ

レシピ満足度
4.42
26人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

このレシピに関連するカテゴリ