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オイルサーディンのジェノベーゼスパゲティ　レシピ・作り方

「オイルサーディンのジェノベーゼスパゲティ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20分
費用目安
400円
4.60(5)
オイルサーディンを使用したジェノベーゼスパゲティのご紹介です。今回は市販のジェノベーゼソースを使用して作っていますので、とてもお手軽にお作りいただけますよ。オイルサーディンの風味もしっかりとお楽しみいただけますので、ぜひお試しください。
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材料（1人前）

分量の調整
1人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう！

    ミニトマトはヘタを取っておきます。オイルサーディンは油を切っておきます。

  • 0:05
    1.ミニトマトは半分に切ります。
  • 0:06
    2.玉ねぎは薄切りにします。
  • 0:08
    3.ニンニクは薄切りにします。
  • 0:09
    4.鍋にお湯を沸かし塩、スパゲティを入れ、パッケージの表記の通りにゆでて湯切りをします。ゆで汁を大さじ2量取り分けます。
  • 0:07
    5.フライパンを中火で熱し、オリーブオイルをひき、3を香りが立つまで炒めます。
  • 0:16
    6.2を入れて中火で炒め、玉ねぎがしんなりしたらオイルサーディン、ジェノベーゼソース、4のゆで汁を入れて混ぜ合わせます。
  • 0:06
    7.しっかり混ざったら4のスパゲティを加え、中火で炒め合わせて全体に味がなじんだら火から下ろします。
  • 0:05
    8.皿に盛り付け、1、バジルを添えてできあがりです。

コツ・ポイント

ゆで時間はパッケージに記載されている時間を目安にしてください。 オイルサーディンはやわらかく、崩れやすいのでご注意ください。

栄養価（1人前あたり）

カロリー：
762kcal
炭水化物：
89g
脂質：
37.7g
塩分量：
2.2g
タンパク質：
21.6g

たべれぽ

レシピ満足度
4.60
5人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。