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高菜のくるくるいなり レシピ・作り方
「高菜のくるくるいなり」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
300円
レビュー
高菜のくるくるいなりのご紹介です。高菜を混ぜ込んだ酢飯に、甘辛い油揚げがよく合いますよ。ひとくちサイズで見た目にもかわいらしく、食べやすい一品です。おもてなしの際にもおすすめですよ。いつもと違ういなり寿司が食べたいときにも、ぜひお試しくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- ごはん (温かいもの)150g
- 合わせ酢
- 酢大さじ1
- 砂糖大さじ1/2
- 塩ひとつまみ
- 高菜漬50g
- 油揚 げ2枚
- 熱湯 (油抜き用)適量
- 煮汁
- 水50ml
- しょうゆ大さじ1.5
- みりん大さじ1.5
- 砂糖大さじ1.5
- 昆布茶小さじ1
手順
- 1高菜漬はみじん切りにします。
- 2まな板の上に油揚げをおいて菜箸を転がし、開きやすくします。ザルに移し、熱湯をかけて油抜きをします。
- 3キッチンペーパーで水気をふき取った2の3辺に、切り込みを入れて開きます。
- 4鍋に煮汁の材料を入れ、中火でひと煮立ちさせ、3を入れて弱火で7分程煮込みます。火から下ろし、粗熱を取ります。
- 5耐熱ボウルに合わせ酢の材料を入れ、ふんわりラップをかけ、600Wの電子レンジで30秒程加熱します。
- 6ボウルにごはんを入れ、5を回し入れ、ごはんを切るように混ぜ合わせます。
- 71を入れ、ごはんを切るように混ぜ合わせ、2等分にします。
- 8まな板にラップを広げ、汁気を切った4を縦長に広げます。奥1cm程を残して7の半量をのせて広げ、全体を軽く押さえ、手前からラップを持ち上げながら巻きます。同じようにもう1本作り、全体を軽くにぎってなじませます。
- 94等分に切ってラップを外し、器に盛り付けて出来上がりです。
コツ・ポイント
昆布茶は、顆粒和風だしでも代用できます。
調味料の加減は、お好みで調整してください。
油抜きをした油揚げは、しっかりと水気をふき取ってください。
味付けした油揚げは、汁気をしっかり切ってごはんと巻いてください。
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
