電子レンジで簡単 ごま入り田作り レシピ・作り方

「電子レンジで簡単 ごま入り田作り」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

おせちの定番、田作りをご家庭で作ってみてはいかがでしょうか。田作りは、田を作るという文字通り、昔は田植えの肥料に乾燥イワシを使われたことから、五穀豊穣の意味が込められています。年初めの縁起物として、お酒のおつまみの一品に、ぜひお試しくださいね。

調理時間:10分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 1. 耐熱皿に乾燥カタクチイワシを広げてのせ、ラップをかけずに600Wの電子レンジでカリッとするまで2分程加熱します。
  2. 2. 大きめの耐熱ボウルに(A)を入れて、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで1分程加熱します。
  3. 3. 1、白いりごまを入れて、手早く混ぜ合わせます。
  4. 4. 熱いうちにクッキングシートを敷いたお皿に広げて粗熱を取ります。
  5. 5. 器に盛り付けて出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

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