オイルサーディンと大根の和風サラダ レシピ・作り方

「オイルサーディンと大根の和風サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

オイルサーディンと大根の和風サラダのご紹介です。オイルサーディンの旨味と大根やきゅうりの食感が、ポン酢ベースのドレッシングとよく合います。お好みの野菜を入れるとアレンジが広がりますよ。ぜひお試しくださいね。

調理時間:20分

費用目安:500円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 準備. オイルサーディンは汁気を切っておきます。 大根は皮をむいておきます。 きゅうりはヘタを切り落としておきます。
  2. 1. サニーレタスは手で一口大にちぎります。
  3. 2. 大根ときゅうりは細切りにします。
  4. 3. オイルサーディンは尾を切り落とし、半分に切ります。
  5. 4. ボウルにドレッシングの材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
  6. 5. 器に1、2、3を盛り付け、4をまわしかけ、のりをのせて出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

白すりごまを入れるとごまの風味が良く、白いりごまを代用すると、食べる時にごまの食感がおいしく味わえます。

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