再生速度

オイルサーディンと大根の和風サラダ　レシピ・作り方

「オイルサーディンと大根の和風サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20 分
費用目安
500 円
4.34
(9)

オイルサーディンと大根の和風サラダのご紹介です。オイルサーディンの旨味と大根やきゅうりの食感が、ポン酢ベースのドレッシングとよく合います。お好みの野菜を入れるとアレンジが広がりますよ。ぜひお試しくださいね。

シェア
ポスト
印刷する

材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備 オイルサーディンは汁気を切っておきます。 大根は皮をむいておきます。 きゅうりはヘタを切り落としておきます。
  2. 1 サニーレタスは手で一口大にちぎります。
  3. 2 大根ときゅうりは細切りにします。
  4. 3 オイルサーディンは尾を切り落とし、半分に切ります。
  5. 4 ボウルにドレッシングの材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
  6. 5 器に1、2、3を盛り付け、4をまわしかけ、のりをのせて出来上がりです。

コツ・ポイント

白すりごまを入れるとごまの風味が良く、白いりごまを代用すると、食べる時にごまの食感がおいしく味わえます。

たべれぽ

レシピ満足度

4.34
9人の平均満足度

コンテンツがありません。

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

このレシピに関連するレシピ

コンテンツがありません。

人気のカテゴリ