オイルサーディンと大根の和風サラダ レシピ・作り方
「オイルサーディンと大根の和風サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
オイルサーディンと大根の和風サラダのご紹介です。オイルサーディンの旨味と大根やきゅうりの食感が、ポン酢ベースのドレッシングとよく合います。お好みの野菜を入れるとアレンジが広がりますよ。ぜひお試しくださいね。
調理時間:20分
費用目安:500円前後
材料(2人前)
作り方
- 準備. オイルサーディンは汁気を切っておきます。 大根は皮をむいておきます。 きゅうりはヘタを切り落としておきます。
- 1. サニーレタスは手で一口大にちぎります。
- 2. 大根ときゅうりは細切りにします。
- 3. オイルサーディンは尾を切り落とし、半分に切ります。
- 4. ボウルにドレッシングの材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 5. 器に1、2、3を盛り付け、4をまわしかけ、のりをのせて出来上がりです。
料理のコツ・ポイント
白すりごまを入れるとごまの風味が良く、白いりごまを代用すると、食べる時にごまの食感がおいしく味わえます。
たべれぽ
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