りんごとさつまいもの甘煮 レシピ・作り方

「りんごとさつまいもの甘煮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

離乳食9〜11ヶ月ごろ(後期)から始められる、りんごとさつまいもの甘煮のご紹介です。少しの砂糖を加えることで、りんごとさつまいもの甘味も引き立ち、より美味しくいただけます。ほんのり優しい甘みでおいしいですよ。ぜひお試しください。

調理時間:10分

費用目安:100円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1食分)

  • りんご 15g
  • さつまいも 20g
  • 水 (さらす用) 適量
  • 100ml
  • 砂糖 ひとつまみ

作り方

  1. 1. さつまいもは厚めに皮を剥き、5mm角に切ります。水をはったボウルに5分程さらし、水気を切ります。
  2. 2. りんごは芯と皮を取り除き、5mm角に切ります。
  3. 3. 鍋に1、2、水、砂糖を加え、中火で加熱します。沸騰したら弱火で8分程加熱し、さつまいもが柔らかくなったら、火からおろします。
  4. 4. 器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

9~11ヶ月ごろ(後期)を目安にしています。 歯茎でつぶせるバナナくらいの固さを目安に、お子様の様子に合わせて食材の大きさや固さ、量は調整してください。 初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意し、複数の食材といっしょに与えることはせず、小さじ1程度の量を午前中に与え、食後の様子を見守ってください。アレルギーのリスクがある場合やアレルギーと診断されている場合は、医師の指導に従ってください。 ※離乳食に関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。

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