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ヤーコン入り鶏むね肉とタラの生春巻揚げ レシピ・作り方
「ヤーコン入り鶏むね肉とタラの生春巻揚げ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
400円
レビュー
生春巻の皮で作るほんのり甘いヤーコンを使った春巻きのご紹介です。パクチーと長ねぎの香りとヤーコンの甘味がよく合い、鶏むね肉のコクでついついお箸が止まらなくなりますよ。ビールにもよく合いますのでおもてなしにも喜ばれます。今晩のおかずにぜひ、お試しくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 生春巻きの皮16枚
- 水 (戻す用)適量
- ヤーコン100g
- 水 (さらす用)適量
- 鶏むね肉60g
- タラ60g
- 長ねぎの青い部分10cm
- パクチー5g
- (A)
- オイスターソース小さじ1
- ナンプラー小さじ1
- 料理酒小さじ1
- ごま油小さじ1
- すりおろし生姜小さじ1/2
- 片栗粉小さじ1/2
- 黒こしょうひとつまみ
- 揚げ油適量
- スイートチリソース (添える用)大さじ1
- ミント (飾り用)適量
手順
- 準備パクチーの根元は切り落としておきます。 ヤーコンの皮はむいておきます。 生春巻の皮は水を入れたボウルにさっとくぐらせておきます。
- 1パクチーは3cm幅に切ります。長ねぎの青い部分は薄切りにします。
- 2ヤーコンは千切りにしボウルに入れて、水を注ぎ20分程さらし、水気をよく切ります。
- 3鶏むね肉とタラは粗みじん切りにし、ボウルに入れて(A)を入れよくもみ込みます。
- 4生春巻の皮はまな板の上に広げ、3、2、1をのせて左右をたたみ、手前から巻きます。生春巻きの皮をもう1枚二重にして巻きます。同様に7個作ります。
- 5フライパンの底から2cm程の揚げ油を注ぎ、160℃に熱し、4を入れ、5分程度揚げ、きつね色になり、鶏むね肉に火が通ったら油切りします。
- 6器に盛り付けてスイートチリソース、ミントを添えて出来上がりです。
コツ・ポイント
ナンプラーはしょうゆでも代用できます。
ヤーコンはアクが強いので必ず水にさらして使用してください。
鶏むね肉は豚ひき肉でも代用できます。
たべれぽ
よくある質問
- Q料理酒の代用はありますか?+A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
