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豪快!北海道玉ねぎの丸ごとフライ レシピ・作り方
「豪快!北海道玉ねぎの丸ごとフライ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
-円
4.51(7)
おもてなしやホームパーティーにもぴったり!丸ごと玉ねぎで作る、絶品フライのご紹介です。加熱して甘みの増した「きたやさい 玉ねぎ」とザクザク食感の衣がクセになる!見た目も豪快で食卓が華やかに仕上がります。家にある食材で手軽に挑戦できるので、ぜひ一度お試しくださいね。
Sponsored by 北海道産青果物拡販宣伝協議会/ホクレン農業協同組合連合会
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- きたやさい 玉ねぎ (1個)200g
- 薄力粉 (まぶす用)大さじ1
- 溶き卵 (Ⅿサイズ)1個分
- (A)
- 薄力粉大さじ1
- 片栗粉大さじ1
- 塩小さじ1/4
- 揚げ油適量
- ソース
- ケチャップ大さじ1
- マヨネーズ大さじ1
- 添え物
- ベビーリーフ適量
手順
- 1「きたやさい 玉ねぎ」は芯側を上にし、芯を切り落とさないように周囲に16ヶ所、等間隔に切りこみを入れます。ラップで包んで600Wの電子レンジで1分加熱し、粗熱を取ります。
- 2ボウルにソースの材料を入れて混ぜます。
- 3別のボウルに(A)を入れて混ぜます。
- 41に薄力粉、溶き卵、3の順にしっかりとまぶします。
- 5鍋底から5cm程の高さまで揚げ油を注ぎ入れ、160℃に熱します。4を入れて2分程加熱し、こんがりときつね色になったら裏返して2分程加熱します。
- 6「きたやさい 玉ねぎ」の中に火が通ったら油を切り、2、ベビーリーフを添えた器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
・塩はお好みでガーリック塩やハーブ塩に変更しても、おいしくお召し上がりいただけます。
たべれぽ
レシピ満足度
4.51
7人の平均満足度
