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はんぺんのツナチーズ焼き　レシピ・作り方

「はんぺんのツナチーズ焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10 分
費用目安
300 円
4.29
(65)

はんぺんのふわふわ感がたまらない、包丁いらずでお手軽に作れるレシピのご紹介です。ツナを加えたオーロラソースで食べごたえばっちりの一品です。とろけたチーズとソースの絡まったはんぺんはおつまみにもおすすめですよ、ぜひお試しくださいね。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 はんぺんを一口大にちぎります。
  2. 2 ツナ水煮、(A)をボウルに入れよく混ぜます。
  3. 3 グラタン皿に1を入れ、2、ピザ用チーズを順にのせます。
  4. 4 オーブントースターでチーズに焼き色がつくまで、5分程度焼いたら完成です。

コツ・ポイント

お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。 グラタン皿は750ml容量のものを使用しています。

たべれぽ

レシピ満足度

4.29
65人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

はんぺんとツナをしっかり揉み込んで作る、ふわふわ食感が魅力的な一品です。チーズがとろけて、お子様にも大人気。材料を混ぜてのせて温めるだけのお手軽レシピなのにタンパク質がたっぷり取れるヘルシーメニュー。ピーマンやウインナーを加えてアレンジも楽しめます。黒こしょうのアクセントで、より本格的な味わいに仕上がりますよ。
たべれぽの写真
泉
泉
2021.9.30
ピーマンを足して、野菜不足回避と彩りを加えました。はんぺんとツナ、調味料をしっかり手で揉み込むと味のムラが無くて美味しいです！大好きなメニューです。
7人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
wasabimame
wasabimame
2022.2.13
たんぱく質たっぷり取れます 結構量が多いので、はんぺんは一枚でも十分かなと思いました。
4人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ルナ
ルナ
2021.5.19
はんぺん2枚で3人前にして、ちょうどいい量でした。チーズが伸びて子供が喜んで食べていました。
3人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
あんず
あんず
2021.6.24
はんぺんがふわふわしてて美味しい！ ツナとも合ってるし味付けもとってもいい！
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
takayon.k,🥫
takayon.k,🥫
2021.4.3
ヘルシーで簡単 しかも栄養満点　 美味しくて満足です❕
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
おにぎり
おにぎり
2021.1.21
食べ応えあるのにヘルシー✨ しかも美味しくて最高です😊 リピします！
1人のユーザーが参考になった
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ちひろ
ちひろ
2020.5.1
★★★★★ 簡単なのに、すっごく美味しかったのでまた作ります😍⤴⤴
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
モコ＆ふありママ
モコ＆ふありママ
2019.12.6
ちぎってのせてチンするだけ☝️簡単で👌
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
あや
あや
2023.8.11
ウィンナーも足しました！ 簡単でめちゃくちゃ美味しくできたー！♡
もっと見る（18件）

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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