トースターで簡単 カリフラワーとじゃがいものチーズ焼き レシピ・作り方

「トースターで簡単 カリフラワーとじゃがいものチーズ焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
400
4.31
(23)

カリフラワーとじゃがいものチーズ焼きのご紹介です。電子レンジであらかじめ加熱をしてから作りますので、炒める時間も短くなりお手軽にお作りいただけますよ。ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前(容量500mlの耐熱皿))

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 じゃがいもは芽を取り除き、皮をむいておきます。
  2. 1 カリフラワーは小房に切り分けます。耐熱ボウルに入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱します。
  3. 2 じゃがいもは一口大に切り、水に5分ほどさらし、水気を切ります。
  4. 3 別の耐熱ボウルに入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱します。
  5. 4 フライパンを中火で熱し、オリーブオイルをひき、1、3を入れて炒めます。
  6. 5 じゃがいもに焼き色が付いたら(A)を入れて中火で炒めます。
  7. 6 全体に味がなじんだら火から下ろして耐熱皿に入れ、ピザ用チーズ、マヨネーズをかけます。オーブントースターで10分ほど焼き、焼き色が付いたらできあがりです。

コツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。 お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.31
23人の平均満足度

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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