電子レンジで お手軽大学いも レシピ・作り方

「電子レンジで お手軽大学いも」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
200
4.44
(17)

電子レンジでお手軽大学いもはいかがでしょうか。さつまいもを揚げずに、電子レンジのみで簡単に調理ができますよ。はちみつを加えることで照りとコクが出ます。洗い物も少なくすむので、おやつにもぴったりです。ぜひ、作ってみてくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 さつまいもをよく洗い、一口大の乱切りに切っておきます。
  2. 1 ボウルにさつまいもを入れ、浸かる程度の水を注ぎ、キッチンペーパーをのせて5分程置きます。
  3. 2 水気を切ってから(A)を加え、ふんわりとラップをし、500Wの電子レンジで4分程加熱します。
  4. 3 取り出して混ぜ、(B)を加えて更に混ぜ合わせます。
  5. 4 再度ふんわりラップをし、500Wの電子レンジで3分程加熱し、混ぜ合わせます。これを3回繰り返します。
  6. 5 黒いりごまを加え、軽く混ぜ合わせたら器に盛り付け、完成です。

コツ・ポイント

こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますので、お好みで調整してください。 甘さや塩加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.44
17人の平均満足度
たべれぽの写真
ナオミン
ナオミン
2021.9.25
初めてひとり暮らしをして作って見ました。凄く美味しく出来て良かったです。
4人のユーザーが参考になった
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たーちゃん
たーちゃん
2020.10.27
かんたん美味しい! レンジで温めたらしっかりホクホク! 途中でレンジでできるか不安になり、 フライパンで絡めてしまいました! レンジでもできたのかな?今度は、レンジで3セット最後までやってみよう! さつまいもにマヨでも美味しそう!レンジかんたん素晴らしい!
2人のユーザーが参考になった
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陽菜
陽菜
2020.9.3
普段は揚げて作るので、電子レンジだと簡単で美味しくできました!
2人のユーザーが参考になった
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る
2023.5.8
いい感じにできた! 分量によってあんまり加熱し過ぎないようにした方が良い。(焦げちゃう) 少しずつ加熱すればいい感じ! ゴマなしでも美味しい。塩がポイント!
1人のユーザーが参考になった
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ゆうか
ゆうか
2022.7.1
お弁当用に作りましたが、旦那がとても気に入って今日さつまいも買ってくるからまた作って欲しいと言ってます☺️ 簡単で美味しいのでリピします!
1人のユーザーが参考になった
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ぴんーー!!!
ぴんーー!!!
2025.3.14
美味しくできました! 私も彼氏も絶賛でした。

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。